УСПОКАИВАЮЩИЕ СБОРЫ
ЦИКОРИЙ — высушенные, обжаренные и молотые корни заваривать как кофе.
МЕД — до 100 г в сутки. "Медовая вода" — 1 столовая ложка меда на стакан теплой воды на ночь.
БАРБАРИС — настойка, аптечный препарат, по 25 капель 3—4 раза в день.
БРУСНИКА, КОСТЯНИКА — ягоды в любом виде. Настой: 1 столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана.
ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ — 2 стол. ложки сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, пить по 2 стол. ложки 3—4 раза в день в теплом виде.
ОДУВАНЧИК — корни и трава — 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды. Кипятить 10 минут, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.
ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ — 4 стол. ложки сухих, мелко нарезанных корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объема на 1/4, процедить. Пить по 1 стол. ложке 4 раза в день.
КЛЕВЕР — соцветия. 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан кипятка, запаривать 1 час, пить по 1 стол, ложке 3 раза в день.
БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ — 1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, пить по 1 стол. ложке 3—4 раза в день.
ПОЛЫНЬ — настойка, аптечный препарат, принимать по 20 капель три раза в день. Настой: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на два стакана кипятка, настоять 1 час, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
ЧАБРЕЦ — тимьян ползучий, богородская трава — 2 столовых ложки сухой измельченной травы на стакан кипятка. Заваривать 15 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
ШЛЕМНИК БАЙКАЛЬСКИЙ — настойка, аптечный препарат — пить по 25 капель 3—4 раза в день.
ПИЖМА — 5 г сухих соцветий на литр кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
|
